چگونه تتاهیلینگ ما را در برابر اخبار منفی و ارتعاشات پایین حفظ می‌کند؟

ما هر روز با دنیایی پر از اخبار ناراحت‌کننده، ناامیدکننده و پر استرس روبرو هستیم بیشتر این اخبار که از طریق شبکه‌های اجتماعی، وب‌سایت‌ها و تلویزیون به ما منتقل می‌شوند، تحت کنترل‌مان نیستند. قرار گرفتن مداوم در معرض این اخبار به مرور زمان سطح انرژی بدن را پایین‌ می‌آورد و ذهن و جسم ما را مستعد بیماری می‌کند. از طرف دیگر زندگی روزانه هر کسی با مشکلات مخصوص خود روبروست. دل‌شکستگی‌ها، بی‌ارزش شدن‌ها، رنجش، کینه یا حتی نفرت از دیگران در خانواده، بین دوستان یا محیط کار همیشه اتفاق می‌افتد. البته این امکان هم وجود دارد که از دوران جنینی در معرض استرس‌ها، اضطراب‌ها و فشارهایی باشیم که پدر و مادر آن‌را تحمل کرده‌اند.

افراد در سراسر دنیا با توجه به سبک زندگی و باوری خود، روش‌های مختلفی را برای قوی‌تر کردن ذهن و روح در برابر این فشارهای بیرونی و درونی دنبال می‌کنند که انجام مدیتیشن و مراقبه‌های خاص از جمله آن‌هاست. اما در این میان، تتاهیلینگ یکی از متفاوت ترین مراقبه‌هایی است که با انجام مداوم آن می‌توانیم تعادل و آرامش ذهنی را به زندگی خود بیاوریم.

در این مراقبه فرد با ورود به حالت تتای مغزی، با اتصال به خداوند و نور و عشق خالص او صلح درونی را تجربه می‌کند. صلحی که در نهایت مانند سپر محافظتی فرد در برابر اخبار ناراحت‌کننده بیرونی یا افراد دارای ارتعاش پایین خواهد بود. اما برای تجربه این آرامش از طریق تتاهیلینگ دو راه وجود دارد:

1. یادگیری مراقبه تتاهیلینگ و تکنیک‌های آن از طریق شرکت در دوره‌های آموزشی
2. همراهی با یک تتاهیلر باتجربه برای دریافت شفا

در هر دو حالت بعد از ورود به حالت تتای مغزی، فرد بعد از ارتباط با خالق هستی، مناجاتی خالصانه و شفاف انجام می‌دهد.

درخواست شفا در مراقبه تتاهیلینگ برای امن بودن در برابر تنش‌ها

 بعد از قرارگیری در حالت تتا و اتصال به نور الهی خداوند، فرد می‌تواند به‌تنهایی یا با همراهی تتاهیلر جملات زیر را برای دریافت انرژی شفا از خداوند درخواست کند. زیرا در این حالت، منبع الهی خالق هستی، حمایت‌گر و شفادهنده است.

• از خداوند برای حمایت او در هر لحظه از زندگی‌تان قدردانی کنید و با تمام وجود عشق الهی را در آغوش بگیرید.
• دعا کنید و از خداوند بخواهید تا ارتعاش شوک، درد یا رنج اخبار ناراحت‌کننده را از تک‌ تک سلول‌های شما خارج کرده و عشق الهی‌اش را جایگزین آن کند.
• دعا کنید و از خالق بخواهید تا سطوح هورمونی و شیمی مغزتان که به‌دلیل اضطراب از تعادل خارج شده است را به بهترین وجه متعادل کند و با نور الهی شستشو دهد.
• اگر قلب شکسته دارید، دعا کنید و از خداوند بخواهید تا قلب‌تان را ترمیم کند و به حالت سالم، کامل و پر از عشق برگرداند.
• دعا کنید و از خداوند بخواهید تا قلاب‌های انرژیتیک که از دریافت حس غم و درد از فرد یا عزیزی هنگام همدلی، نگرانی یا دلسوزی دریافت کرده‌اید آزاد کرده و به عشق و نور تبدیل کند. همچنین اگر بخاطر رنجش و کینه از فردی درگیر پیوند انرژتیک هستید نیز این دعا را تکرار کنید.
• اگر سوگوار هستید، با پذیرش و در آغوش گرفتن احساس غم از خداوند بخواهید تا اجازه دریافت حمایت از دیگران و حل شدن در عشق و شفقت الهی را به شما بدهد.
• اگر رنجش، کینه یا نفرتی از کسی دارید، هنگام مراقبه او را در نظر بگیرید، دعا کنید و از خداوند بخواهید تا آسیب آن فرد را درون بدن‌تان به نور و عشق الهی بفرستد. در این مراقبه یاد می‌گیریم که بخشیدن به‌معنای منفعل بودن نیست و با عبور از خشم و جاری کردن عشق در خود به ذهن‌مان یاد می‌دهیم که آسیب‌ها و ارتعاش پایین آن فرد را نپذیرد.

در افرادی هم که به هر دلیلی از دروان جنینی تحت استرس و اضطراب بوده‌اند و این بار سنگین احساسی را تا بزرگسالی حمل کرده‌اند، دعای زیر شفابخش و آرامش‌‌دهنده است:

• دعا کنید و از خالق بخواهید تا عشق، شفقت، پذیرش، مراقبت و حمایت خود را از زمانی‌که نطفه شکل گرفته و جنین در رحم مادر بوده برای شما بفرستد.

دانلودهای خاص برای دریافت شفا هنگام انجام مراقبه با تتاهیلر

«دانلود» در تتاهیلینگ انتقال یا دریافت انرژی از خداوند به ذهن، بدن و روح فرد است و مانند جملات تاکیدی بار مثبتی برای ایجاد آرامش در فرد ایجاد می‌کنند. این دانلودها معمولا توسط تتاهیلر از خداوند برای امن و مصون ماندن فرد در برابر اخبار ناراحت‌کننده بیرونی یا ارتعاش پایین اشخاص دیگر درخواست می‌شود. بعضی از این دانلودها که هر فردی می‌تواند آن‌را به‌طور مرتب تکرار کند به شرح زیر هستند:

• من می‌دانم چه حسی دارد، چطور زندگی کنم بدون اینکه از ظلم، ظالم، جنگ و ناامنی بترسم.
• من می‌دانم تعریف خدا از در امن و امان بودن چگونه است.
• من می‌دانم چزور زندگی کنم تا در امنیت کامل و حمایت کامل خدا قرار گیرم و چطور این آگاهی را به آگاهی جمعی اضافه کنم.
• من می دانم چطور بدون سرخوردگی و ناامیدی زندگی کنم.
• من می‌دانم خداوند در خلق زندگی دلخواه، من را هدایت می‌کند.
• من می‌دانم همه زندگی برای این است که فضیلت‌ها را زندگی کنم و اثرگذار باشم.
• من می‌دانم چه حسی دارد چطور در زندگی روزمره خود دیگران را ببخشم.
• من می‌دانم چطور غم، غصه و رنج را رها کنم و بدون آن زندگی کنم.
• من می‌دانم هر نفسی که می‌کشم، زندگی در آن جاری است.

برای پذیرش این دانلودها، لازم است فرد با قلبی باز و بدون شک یا تردید به لطف خداوند معنای هر یک را درک کند.

نحوه یادگیری تتاهیلینگ، برای حرکت در مسیر شفا و آرامش درونی

به‌جز دوره‌های مختلف تتاهیلینگ که توسط گروه‌های مختلف و از جمله «وادی هفتم» با مجوز بنیانگذار آن «وایانا استایبل» در سراسر جهان برگزار می‌شود، جلسات شفای رایگان نیز راه دیگر آغاز این مسیر است. در این جلسات تتاهیلرهای باتجربه ضمن آموزش اصول و مفاهیم اولیه تتاهیلینگ، توضیح کاملی برای دلایل ایجاد اضطراب، نا امیدی یا هر احساس نامطلوب و روش کاهش آن‌را به افراد می‌دهند. سپس در انتهای جلسه دانلودهای لازم برای آرامش درونی افراد حاضر از خداوند درخواست می‌شود. در صورت تمایل به اطلاع از جلسات رایگان شفای خانم هانیه سادات سرکی،‌ بنیانگذار گروه وادی هفتم به شماره ۰۹۰۴۴۴۸۶۶۶۶ در واتساپ پیام دهید.