تتاهیلینگ یکی از روش‌های عمیق کار با ضمیر ناخودآگاه است که نگاه متفاوتی به آشکارسازی خواسته‌ها دارد. در این تکنیک، آشکارسازی مجموعه‌ای آگاهانه از پاکسازی ذهنی، اتصال به خالق و اقدام در دنیای فیزیکی است. در حقیقت آشکارسازی خواسته در تتاهیلنگ باور قلبی به خلق خواسته با تکیه بر قدر خالق است. با استفاده از مراقبه تتاهیلینگ  و ورد به حالت تتای مغزی می‌توانیم با اتصال به عشق بدون قید و شرط خالق و بعد از پاکسازی باورهای محدودکننده، خواسته خود را در واقعیت خلق کنیم.  انجام این کار نیاز به انجام ریشه‌یابی موانع و بیان درست خواسته‌ها دارد که در این مطلب به‌صورت کامل به آن می‌پردازیم.

آشکارسازی خواسته چیست؟

طبق تعریف کلی آشکارسازی (Manifestation) فرایند تبدیل خواسته‌ها و رویاها به واقعیت از طریق تمرکز ذهنی، رفع باورهای محدودکننده و اقدام در جهت آن است. این مفهوم بر این اصل استوار است که افکار و باورهای ما تجربیات‌مان را شکل می‌دهند و با همراستا کردن انرژی ذهنی و احساسی خود با آنچه می‌خواهیم به‌دست آوریم، قادر هستیم خواست خود را به زندگی جذب کنیم.

اما در تتاهیلینگ، آشکارسازی باور قلبی به خلق خواسته با تکیه بر قدرت خالق است. به این معنا که ازطریق ارتباط با خالق هر آنچه که هست در حین مراقبه تتاهیلنگ می‌توانیم خواسته خود را به دنیای فیزیکی وارد کرده و آن‌را خلق کنیم. زیرا هر گفته یا هر فکری که داریم یا هر عملی که انجام می‌دهیم، بازتاب آن چیزی است که در زندگی‌مان در حال آشکارسازی آن هستیم. هر تصمیمی که می‌گیریم، بازتاب آینه‌وار چیزی است که انتخاب می‌کنیم در دنیای فیزیکی خلق شود.

در این مسیر افکار ما واقعیت‌هایی هستند که تاثیر مستقیمی بر فرایند آشکارسازی دارند. به عنوان مثال اگر در طول روز مدام فکر کنیم که در فراوانی هستیم، در واقعیت نیز چنین خواهد شد و در نقطه مقابل تفکر فقر، فقیر بودن را همراه خود دارد.

تفاوت آشکارسازی خواسته در مراقبه تتاهیلینگ با روش معمول، بالاتر بودن احتمال وقوع آن است. به این معنا که اگر در روش متداول آشکارسازی، احتمال وقوع خواسته با پیاده‌سازی تکنیک‌های مربوط حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد باشد، در حالت تتا احتمال وقوع آن به ۸۰ تا ۹۰ درصد می‌رسد.

مراحل آشکارسازی خواسته در تتاهیلنگ

ابتدا لازم است اشاره کنیم که مراقبه تتاهیلنیگ با تمرکز و ورود به حالت تتای مغزی انجام می‌گیرد. در این فضا فرد، رها از باورهای محدود کننده خود و با ارتباط با خالق هر آنچه که هست، واقعیت زندگی‌اش را خلق می‌کند. انجام این کار نیاز به گذراندن دوره‌های آموزشی مربوط و آشنایی با اصول تتاهیلینگ دارد. بعد از آموزش لازم آشکارسازی خواسته در سه مرحله اصلی زیر انجام می‌گیرد:

مرحله اول: پاکسازی

در مسیر آشکارسازی خواسته با مراقبه تتاهیلنگ حفط ذهنیت و ارتعاش مثبت بسیار اهمیت دارد. زمانی این فرایند موثر است که ذهن، فضای اطراف، احساس و ضیمر ناخودآگاه در یک ارتعاش هماهنگ و مثبت قرار داشته باشند. اگر ذهن یا محیط درگیر انرژی‌های سنگین باشند، نوعی مقاومت در مضیر ناخودآگاه ایجاد می‌شود که پر نتیجه آن فرایند آشکارسازی خواسته با تاخیر انجام گرفته یا اصلا در واقعیت فیزیکی خلق نمی‌شود. بنابراین پیش از شروع آشکارسازی لازم است سه مرحله پاکسازی را انجام دهیم.

۱.پاکسازی انرژی‌های منفی محیط

محیطی که در آن آشکارسازی انجام می‌شود، به‌طور مستقیم بر امواج مغزی و میدان انرژی ما تاثیر می‌گذارد. فضاهای شلوغ، تاریک یا سنگین مانع ورود کامل به حالت تتا و تمرکز ذهنی هستند. هر فرد برای پاکسازی محیط انجام آشکارسازی از روش‌های مخصوص خود استفاده می‌کند. اما متداول‌ترین آن‌ها به شرح زیر هستند که هر یک به ایجاد فضایی آرام و هم فرکانس با آشکارسازی کمک می‌کنند:

• استفاده از کریستال‌هایی مانند کوارتز شفاف، آمیتیسیت به متعادل‌سازی فضا و تقویت ارتعاش و تمرکز کمک می‌کنند.
• دود کردن اسماج، عود و کندر انرژی‌های راکد و منفی محیط را جابجاد کرده و فضا را برای مراقبه آماده می‌کند.
• ارتعاش صدای زنگ‌های مخصوص مدیتیشن یا کاسه‌ها یتبتی مستقیما با امواج مغزی هماهنگ می‌شوند. ارتعاشات این ابزارها می‌تواند ذهن را سریع‌تر از حالت بتا به آلفا و تتا هدایت کند.
• توجه به نورپردازی محیط با نور ملایم شمع یا چراغ و استفاده بیشتر از نور طبیعی به آرام‌سازی سیستم عصبی و تمرکز بیشتر کمک می‌کند.

۲. پاکسازی ذهن از کینه، رنجش یا نفرت

کینه و رنجش تاثیر منفی  بسیاری بر ذهن دارد و در تتاهیلینگ به‌عنوان عامل انسداد انرژی در صمیر ناخودآگاه شناخته می‌شوند. این احساسات ارتعاش فرد را پایین نگاه می‌دارند و مانع خلق خواسته‌های هستند. بنابراین لازم است قبل از آشکارسازی از طریق مراقبه تتا و ریشه‌یابی فضای لازم برای خواسته از طریق آشکارسازی را فراهم کنیم. بعد از شناسایی این احساسات از طریق مراقبه تتاهیلینگ از خالق درخواست می‌کنیم تا رنجش و خشم از ما دور شود.

۳. تمرین بخشش

وقتی خود و دیگران را می‌بخشیم، انرژی‌های منفی از ذهن و افکار ما پاک می‌شوند. در حقیقت ما با بخشیدن دیگران، انرژی از دست رفته ذهن خود را بازپس می‌گیریم. نتیجه بخشش آماده شدن ذهن برای دریافت و خلق واقعیت است.

مرحله دوم: درست کردن فهرست خواسته‌ها

در صورت انجام صحیح مرحله پاکسازی، خلق هر خواسته‌ای در دنیای واقعی امکان‌پذیر است. اما برای درخواست دقیق و شفاف از خالق، در مرحله دوم فهرستی از خواسته‌های خود را می‌نویسیم. داشتن درک روشن و مشخص از آن چیزی که به آن می‌خواهیم دست پیدا کنیم، اصل مهم در این مسیر است. زیرا اهداف مبهم، نتایج مبهم خواهند داشت. از طرفی با این روش، تمرکز ضمیر ناخودآگاه بر خلق و ایجاد زندگی سرشار از فراوانی بیشتر خواهد بود.

مرحله سوم: انجام مراقبه تتاهیلینگ برای آشکارسازی خواسته

این مرحله بخش اصلی مراقبه تتاهیلینگ و آشکارسازی آگاهانه است که بعد از پاکسازی کامل و شفاف‌سازی خواسته‌ها انجام می‌گیرد. بعد از نشستن در وضعیت آرام، مراقبه مخصوص تتاهیلینگ انجام می‌گیرد و با ورود به حالت تتای مغزی، به خالق هر آنچه که هست متصل می‌شویم. تتاهیلینگ بر این اصل استوار است که در حالت تتا و اتصال به عشق بی‌قید و شرط خالق، امکان خلق همه خواسته‌ها وجود دارد.

بنابراین همه ما می‌توانیم خواسته خود را با درخواست از خالق در واقعیت خلق کنیم. در این مرحله ما شاهد هستیم که خواسته از قبل محقق شده است و خود را در آن وضعیت می‌بینیم. به همین دلیل خواست خود را به زمان حال و با جزییات کامل بیان می‌کنیم. به‌عنوان مثال من «شغلی ثابت در رشته مورد علاقه‌ام با سمت …..با درآمد ثابت ….میلیون‌تومان دارم.» اگر هنگام مراقبه احساس کردیم که هنوز مقاومتی مانند قضاوت یا افکار منفی داریم، لازم است آن‌را ریشه‌یابی کنیم تا این باور محدودکننده برطرف شود. سپس از خالق درخواست می‌کنیم تا آن باور مانع تغییر یافته و با یک باور مثبت جایگزین شود.  بعد از این کار به‌صورت آگاهانه مراقبه را پایان می‌دهیم.

مرحله چهارم: اقدام

باور به اینکه فقط با آشکارسازی و اعلان درخواست آن به خالق می‌توانیم به‌راحتی خواسته خود را به واقعیت تبدیل کنیم، رویاپردازی است. بلکه بعد از انجام این مراحل لازم است قدم‌های هر چند کوچک را در جهت تحقق خواسته‌های خود برداریم. با برداشتن گام در جهت اهداف نشان می‌دهیم که در ایجاد تغییرات جدی هستیم و آمادگی دریافت را داریم. با این حال در این مسیر اصرار بر نتیجه گرفتن و پیگیری وسواس گونه تحقق خواسته‌ها مفید نیست. بلکه لازم است با رها کردن نتیجه، قدم‌های کوچک خود در مسیر آشکارسازی خواسته را انجام دهیم.

نکات مهم در آشکارسازی خواسته با تتاهیلینگ

مهم‌ترین نکته در آشکارسازی خواسته با تتاهیلینگ این است که هیچ فردی اجازه ندارد برای دیگران آشکارسازی انجام دهد. به‌عنوان مثال حتی اگر شما یک تتاهیلر نیز باشید، نمی‌توانید برای همسرتان پیدا کردن شغل مناسب را آشکارسازی کنید یا کسی را وادار کنید، شما را دوست داشته باشد. زیرا این موضوع فقط به اراده فرد و باورهای محدودکننده او در مسیر آشکارسازی بستگی دارد. در حقیقت، هر فرد، فقط واقعیت خود را خلق می‌کند، نه شخص دیگر را.

 به‌جز این مورد، توجه به نکات زیر در حین انجام آشکارسازی ضروری است.

۱. آشکارسازی یه فعالیت لحظه‌ای نیست، بلکه فرایندی مداوم است که نیاز به پشتکار و تداوم دارد. حتی در برخی مواقع ممکن است چالش‌هایی را تجربه کنیم، اما داشتن باور قوی ذهنی و انجام مداوم مراقبه تتاهیلینگ می‌تواند فرایند خلق خواسته را سریع‌تر کند.

۲. درخواست خود در آشکارسازی را کاملا دقیق و مشخص بیان کنید.

۳. در آشکارسازی استفاده از عبارت اینکه «من می‌خواهم شبیه کس دیگری باشم، مجاز نیست» به‌جای آن می‌توان از خالق درخواست کرد که تبدیل به بهترین نسخه خود شویم.

۴. جملات مورد نظر خود را به زمان حال بیان کنید. به‌عنوان مثال

۵. در صورت برآورده نشدن خواسته لازم است باورهای مانع خود را شناسایی کنید.

جمع‌بندی

مراقبه تتاهیلینگ یکی از تکنیک‌های نوین برای آشکارسازی خواسته‌ها است. در این مسیر فرد، بعد از پاکسازی و رفع موانع محدودکننده، باور قلبی خود را از خالق درخواست می‌کند. از آنجا که انجام این کار نیاز به آشنایی با اصول تتاهیلینگ دارد، گذراندن دوره‌های آموزشی مقدماتی یکی از مباحث پایه است. افرادی که علاقه‌مند به یادگیری و توسعه فردی خود از این طریق هستند، می‌توانند با شرکت در دوره‌های آموزشی تتاهیلینگ که با مجوز رسمی از موسسه بین المللی Think انجام می‌گیرد، مفاهیم عملی آن‌را فرا بگیرند. در صورت تمایل تیم پشتیبانی وادی هفتم از طریق شماره واتساپ  ۰۹۰۴۴۴۸۶۶۶۶ آماده پاسخ‌گویی در مورد تاریخ و نحوه برگزاری دوره‌ها است.

مراجع

thetahealing       slideserve